Ingrédients :
- Filet mignon de porc 500 g
- Pomme(s) de terre 400 g
- Aubergine(s) 1
- Chorizo 0,5
- Sauge 1 branche(s)
- Ail 1 gousse(s)
- Persil 4 brin(s)
- Huile 5 c. à soupe
- Sel, poivre
Préparation :
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1
Épluchez les pommes de terre et lavez l'aubergine et coupez-les séparément en dés. Dans une sauteuse, faites revenir les pommes de terre 5 min avec 5 c. à soupe d'huile d'olive.
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2
Ajoutez les aubergines. Salez, poivrez et laissez cuire 15 min en remuant de temps en temps, 5 min avant la fin de la cuisson des légumes, ajoutez une gousse d'ail hachée et 4 brins de persil hachés.
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3
Tranchez le filet mignon en médaillons de 2cm d'épaisseur, incisez-les et garnissez avec une tranche de chorizo et une feuille de sauge. Faites-les cuire à la poêle pendant 8 min environ en les retournant à mi-cuisson, salez modérément, poivrez.
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4
Répartissez les médaillons sur les assiettes de service, ajoutez les légumes, décorez de sauges. Servez aussitôt.
Astuces
Pour cette recette de Medaillon de filet mignon à l'espagnole, vous pouvez compter 25 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de viandes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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