Un dessert léger à la banane, ultra basique et vraiment simple à réaliser. Idéal pour finir un repas, sans excès et se faire plaisir. Essayez de mettre le lait de coco et les bananes au frais avant de commencer la préparation pour éviter de les laisser reposer 30min.
Ingrédients :
- Banane 0,5
- Lait de coco 20 ml
- Amandes effilées
Préparation :
-
1
Coupez la banane en rondelle.
-
2
Disposez les rondelles de bananes dans une coupelle.
-
3
Ajoutez le lait de coco.
-
4
Ajoutez les amandes effilées par dessus.
-
5
Mettre au frais 30 min si les ingrédient ne l’était pas déjà (le dessert se mange bien frais) avant de servir.
Astuces
Vous pouvez ajoutez d’autres fruits dans la préparation, à vous de mixer vos envies ! Venez vite par ici si vous avez besoin d'autres idées de <a href="https://www.cuisineaz.com/minceur/desserts-p40" >desserts minceur</a> !
Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
Commentaires :