Ingrédients
- 4 tranches d'espadon
- pour la sauce
- 40 g de pignons de pin
- 200 g de tomatescerises
- 1 petite branche de céleri
- 6 filets d'anchois à l'huile
- 1 petit oignon
- 2 gousses d'ail
- 12 olives noires
- 4 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillère(s) à soupe de câpres
- poivre du moulin
Préparation
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Faites dorer les pignons de pin à sec dans une poêle antiadhésive 3mn environ. Réservez.
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Coupez les tomates-cerises en 2.
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Egouttez les anchois et coupez-les en petits morceaux.
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Pelez l’oignon et hachez-le finement.
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Pelez l’ail, dégermez-le et hachez-le finement.
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Emincez très finement le céleri.
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Détaillez la chair des olives en morceaux et retirez le noyau.
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Faites chauffer 4 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle et faites revenir 5mn les oignons, le céleri et l’ail, sans coloration.
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Ajoutez les anchois, puis les pignons de pin, les câpres et les olives, et poursuivez la cuisson 5mn. Ajoutez les tomates-cerises et poursuivez la cuisson 8mn environ. Salez légèrement et poivrez.
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Faites griller les tranches d’espadon 5mn au barbecue, en les retournant à mi-cuisson. Salez et poivrez. Servez avec la sauce chaude ou tiède.
L'astuce
Ne faites pas trop cuire l’espadon, il deviendrait sec. Ajoutez 30 g de raisins secs (faites-les tremper 15 mn dans de l’eau avant utilisation, et ajoutez-les en même temps que les olives).
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