Ingrédients
- 1 mangue
- 1 banane
- 2 kiwis
- 2 cuillère(s) à soupe de graines de chia
- le jus de 1 citron
- 1 cuillère(s) à soupe d'hydrolat de jasmin
Préparation
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Faites tremper les graines de chia 30 mn dans un peu d’eau froide. Mixez 1 mangue, 1 banane, 2 kiwis. Ajoutez les graines de chia. Ajoutez le jus de 1 citron et 1 c. à soupe d’hydrolat de jasmin. Dégustez aussitôt.
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