Galette de riz soufflé à moins de 100 calories
Desserts
15 min
Temps total
8
Pers.
Note
Rating
Ingrédients
8
Pers.
- 125 g de riz soufflé
- 120 g de compote de pommes sans sucre ajouté
- un peu d'eau
Étapes de préparation
15 min
Temps total
10 min
Préparation
5 min
Cuisson
- Faites chauffer la compote de pommes avec quelques cuillerées d'eau (pour obtenir la consistance d'un sirop) dans une casserole.
- Versez le riz soufflé dans un grand saladier.
- Ajoutez le mélange compote-eau.
- Mélangez bien la préparation de façon à bien enrober le riz soufflé.
-
Répartissez la préparation dans plusieurs moules ronds, en tassant bien.
- Laissez refroidir pendant 2 heures à température ambiante.
- Démoulez les galettes de riz soufflé.
- Conservez les galettes dans une boîte hermétique jusqu'à la dégustation.