Smoothie myrtilles et flocons d'avoine
Smoothies
10 min
Temps total
2
Pers.
Note
Rating
Ingrédients
2
Pers.
- 250 g de myrtilles
- 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 50 cl de lait écrémé
- 2 cuillères à soupe de miel
Étapes de préparation
10 min
Temps total
10 min
Préparation
- Nettoyez les myrtilles.
- Mixez-les dans un blender avec les flocons d'avoine, le lait écrémé et le miel.
- Répartissez la préparation dans deux grands verres.
-
Dégustez aussitôt.