Smoothie gain de poids aux fruits rouges
Smoothies
5 min
Temps total
1
Pers.
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Ingrédients
1
Pers.
- 300 g de fromage blanc
- 100 g de fruits rouges surgelés
- 50 g de flocons d’avoine
- 20 g de poudre de noisette
- 2 cuillères à soupe de miel
Étapes de préparation
5 min
Temps total
5 min
Préparation
- Versez le fromage blanc, les fruits rouges encore surgelés, la poudre de noisette et le miel dans un blender.
- Mixez et décorez de flocons d’avoine.
-
Savourez et prenez du poids où vous le souhaitez !