Wraps de maquereaux minceur tomate et au fromage frais aux herbes
Wraps
10 min
Temps total
4
Pers.
Note
Rating
Ingrédients
4
Pers.
- 1 boîte de maquereaux au naturel
- 4 tortillas de blé
- 4 cuillères à soupe de fromage frais ail et fines herbes allégé
- 2 petites tomates
- 1 cuillère à soupe d’aneth ciselé
- ½ citron jaune
- Sel & poivre
Étapes de préparation
10 min
Temps total
10 min
Préparation
- Égouttez les maquereaux et émiettez-les à la fourchette dans un saladier. Ajoutez le fromage frais, le jus du ½ citron et l’aneth ciselé, mélangez bien.
- Lavez les tomates, retirez les pépins et coupez-les en lanières.
- Nappez les tortillas de fromage frais aux maquereaux et aux herbes, puis parsemez de dés de tomate. Roulez la tortilla pour enfermer la farce.
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Conservez au frais jusqu’au moment de servir et accompagnez d’une belle salade verte !